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¶óÀ̾ù ¡°¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®, ·Ñ°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ´Ù¸£´Ù¡±¡®¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®¡¯ °ÔÀÓµðÀÚÀÎ ÃѰý ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï È­»ó ÀÎÅͺä
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ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.10.07  01:06:09
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
 

‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå’ÀÇ ¸ð¹ÙÀÏ ¹öÀüÀÎ ‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå: ¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®(ÀÌÇÏ ¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®)’°¡ 10¿ù 8ÀÏ Çѱ¹¿¡¼­ ºñ°ø°³½Ã¹üÅ×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¿ÃÇØ 6¿ù ºê¶óÁú°ú Çʸ®ÇÉ¿¡¼­ ¾ËÆÄÅ×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÑ ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’´Â 9¿ù¿¡´Â µ¿³²¾Æ, 10¿ù¿¡´Â Çѱ¹ ¹× ÀϺ»¿¡¼­ º»°ÝÀûÀ¸·Î CBT¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. Á¤½Ä Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ã±ÝÁú¿¡ ÃÑ·ÂÀ» ´ÙÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù.

¶óÀ̾ù°ÔÀÓÁî´Â Çѱ¹ CBT¸¦ ¾ÕµÎ°í ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’ °ÔÀÓµðÀÚÀÎ ÃѰý ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï(Brian Feeney)¿Í È­»ó ÀÎÅͺ並 ¸¶·ÃÇß´Ù. ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï ÃѰýÀº “¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®´Â ¶óÀ̾ù°ÔÀÓÁî°¡ ÁøÁöÇÑ ÀÚ¼¼·Î ³ë·ÂÀ» ´ÙÇØ ¸¸µç ÇÁ·ÎÁ§Æ®”¶ó¸ç “¸®±×¿Àºê·¹Àüµå ¼¼°è°üÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àå±âÀûÀ̰í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï ÃѰýÀÌ ¼³¸íÇÏ´Â ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’´Â ‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå’¿Í °°Àº ´À³¦À» Áָ鼭µµ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ °ÔÀÓÀÌ´Ù. ‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå¸¦ ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­ Áñ±â°í ½Í´Ù’´Â ÆÒµéÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·ÇϵÇ, ¸ð¹ÙÀÏ È¯°æ¿¡ ¸Â°Ô ¸¹Àº ºÎºÐÀ» »õ·Î ¸¸µé¾ú´Ù. ±×´Â “¸®±×¿Àºê·¹ÀüµåÀÇ Ä³ÁÖ¾ó ¹öÀüÀ» ¸¸µç °Ô ¾Æ´Ï´Ù”¶ó¸ç “PC¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ¿ì¸® °ÔÀÓÀ» Áñ±â±æ ¿øÇß´Ù. Á¢±Ù¼ºÀ» Çâ»ó½ÃŰµÇ ºü¸¥ ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ À§ÇØ °ú°¨ÇÑ »ý·«À» ´õÇß´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

°¡Àå Å« º¯È­´Â ¸ÊÀÌ ÀÛ¾ÆÁ³´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °ÔÀÓ¸íÀÌÀÚ ¸Ê À̸§À̱⵵ ÇÑ ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’´Â ‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå’ÀÇ ‘¼Òȯ»çÀÇ Çù°î’º¸´Ù Á¶±Ý ÀÛ´Ù. Àü¹ÝÀûÀÎ ´À³¦Àº ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ Á¤±Û¿¡ ÀÖ´Â µ¹ ¸ð¾çÀ̳ª ¹Ì·ÎÀÇ ¸ð¾çÀº °£¼ÒÈ­µÆ´Ù. ¶Ç ³Ø¼­½º ÁÖÀ§ÀÇ Æ÷žÀ» ¾ø¾Ö°í ³Ø¼­½º ÀÚü°¡ °ø°Ý·ÂÀ» °®µµ·Ï º¯°æµÆ´Ù. ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï ÃѰýÀº “¸®±×¿Àºê·¹Àüµå¿Í À¯»çÇÏÁö¸¸ Àý´ë·Î °°Áö ¾Ê´Ù”¸ç “°³¹ß ÃʱâºÎÅÍ ¼Òȯ»çÀÇ Çù°îÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î °¡Á®°£´Ù¸é ¼º°øÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. ´Ù¸¸ °°Àº ´À³¦À» Á༭ (¸®±×¿Àºê·¹Àüµå À¯ÀúµéÀÌ) °ð¹Ù·Î ¸ðµç ºÎºÐÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀ» ¸¸µé°í ½Í¾ú´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

   
 

¶Ç ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍÆäÀ̽ºÀÇ Æ¯¼º»ó ½ºÅ³ »ç¿ëÀÌ Æí¸®ÇØÁ³´Ù. ÀûÀ» Á÷Á¢ ÁöÁ¤ÇØ¾ß Çß´ø Ÿ°ÔÆÃ ½ºÅ³ ÀϺδ ³íŸ°Ù ½ºÅ³·Î ¹Ù²î¾ú´Ù. ±Ùó¿¡ Àû èÇǾðÀÌ ÀÖÀ¸¸é èÇǾð ¿ì¼±À¸·Î ½ºÅ³ÀÌ ¹ß»çµÇ¸ç, èÇǾðÀÌ ¾øÀ¸¸é °¡Àå °¡±î¿î Àû¿¡°Ô ¿ì¼± ¼øÀ§°¡ ³Ñ¾î°£´Ù. ½ºÅ³À» ¸ÂÀº ´ë»ó¿¡°Ô ¿¬ÀÌ¾î ´Ù¸¥ ½ºÅ³À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ´ë»ó ÁöÁ¤ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î À¯ÁöµÈ´Ù.

ÆÀÀÌ ºí·ç³Ä ·¹µå³Ä¿Í »ó°ü ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ù¶óº¸´Â ¾Æ±º º»ÁøÀº ¿ÞÂÊ ÇÏ´ÜÀÌ´Ù. ½ºÅ©¸° ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ¹èÄ¡µÈ ½ºÅ³ ÀÎÅÍÆäÀ̽º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ ºÒÆíÇÔÀÌ ¾øµµ·Ï °í·ÁÇß´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ¶Ç CS¸¦ ¸Ô±â ½±µµ·Ï ‘ÃÖÈÄÀÇ ÀϰݒÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹Ì´Ï¾ðÀº Èò»öÀ¸·Î ºû³­´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Á÷°üÀûÀ̸鼭µµ ¼Õ¸ÀÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¹ÎÇÑ ÈçÀûÀÌ °÷°÷¿¡¼­ ¿³º¸ÀδÙ. ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï ÃѰýÀº “ÃÖ´ëÇÑ ¿øÀÛ ±×´ë·Î µÎµÇ, º¯°æÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é Àǵµ°¡ ºÐ¸íÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô °³¹ß ¿øÄ¢”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÁÖ¿ä ºñÁî´Ï½º¸ðµ¨(BM)ÀÌ µÉ ½ºÅ²°ú ÄÜÅÙÃ÷´Â ‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå’¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. ½ºÅ², ½Â¸® Æ÷Áî, °¨Á¤Ç¥Çö µîÀÌ ÁغñµÈ´Ù. ¶Ç ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’¸¸ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷ÀÎ ‘¸¶Ä¿’°¡ µµÀԵȴÙ. ‘¸¶Ä¿’´Â ÀûÀ» óġÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ÀºêÁ¦·Î, ‘RIP(rest in peace)’¶ó°í »õ°ÜÁø ºñ¼® ¸ð¾ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇâÈÄ¿¡´Â ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’¸¸ÀÇ °íÀ¯ ½ºÅ²À» Ãâ½ÃÇÏ´Â °Íµµ °èȹÁßÀÌ´Ù.

   
 

ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï ÃѰýÀº “BM°ú °ü·ÃÇØ¼­ ºÐ¸íÇÏ°Ô ¸»¾¸µå¸®°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®´Â ÁøÁ¤ÇÑ ¹«·áÇ÷¹ÀÌ °ÔÀÓÀ̶ó´Â Á¡”À̶ó¸ç “À§·ÂÀÌ °­ÇØÁö´Â ¾î¶² BMµµ µµÀÔÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¨ÇǾðÀ» ȹµæÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñÇß´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Ç÷¹À̸¦ ÅëÇØ ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ÷·ÎÁÖÈ­·Îµµ èÇǾðÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ» °Í”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

ºê¶óÀ̾ð ÇÇ´Ï ÃѰýÀº ‘¿ÍÀϵ帮ÇÁÆ®’°¡ ´Ù¸¥ ¸ð¹ÙÀÏ MOBA°ÔÀÓµé°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀÚ½ÅÇß´Ù. ±× ¹è°æ¿¡´Â ‘¸®±×¿Àºê·¹Àüµå’¿¡ ¿­±¤ÇÏ´Â °Å´ëÇϰí Ãæ¼ºµµ ³ôÀº ÆÒ´ýÀÌ ÀÖ´Ù. ±×´Â “¸®±×¿Àºê·¹Àüµå¸¦ ½º¸¶Æ®Æù¿¡¼­ Áñ±â°í ½Í´Ù´Â ½ÃÀåÀÇ ´ÏÁ ¸ÂÃß°í, Àü·«¼º°ú ±íÀ̰¨À» »ì·È´Ù”¸ç “¿©·¯ºÐµéÀÌ °ÔÀÓÀ» Á÷Á¢ ÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ¸¶Ä§³» ¿Ô´Ù´Â °Ô ±â»Ú´Ù. Á÷Á¢ Ç÷¹ÀÌÇØº¸¸é¼­ ÁÁÀº Àå¸éÀ» º¸¿©ÁÖ½Ã±æ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

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